2017年04月15日16:38
運転・パソコン・立ち仕事 長時間の同じ姿勢
● 運転・パソコン・立ち仕事 長時間の同じ姿勢
こんにちは東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
今日は天気が良く暖かい磐田市です。
さて、今日は午前中に営業の仕事でよく車を
運転するために腰が辛くなったというお客さま
が来院されました。
営業車で１日運転をして会社に戻って事務処理
もしなくてはならないと言うことで仕事中はほとんど
座った状態です。
たまに
「立っているのと、座っているのはどちらが腰に良くないのですか？」
という質問を受けることがあります。
答えは
立ちっぱなしでも座りっぱなしでも同じ姿勢を続けていると腰には良くありません。
同じ姿勢を続けると身体の同じ部分に負荷を
かけ続けることとなり結果的に負荷がかかり続けた
所から痛みや違和感がでるわけです。
なるべく時間を作って身体を動かす事が大切ですが
既に痛みや違和感が出てしまっている方は当院でまずは
痛みや違和感をリセットしましょう。
東洋整体 磐田院
【電話】 ０５３８－３７－０６５５
【営業時間】 朝９時～夜８時まで
(営業時間外でも可能な限り対応いたします
お気軽にお電話ください。)
【定休日】 木曜日
(土日・祝祭日も通常営業いたしております。)
【当院へのアクセス】
各種クレジットカードのご利用が可能です。
こんにちは東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
今日は天気が良く暖かい磐田市です。
さて、今日は午前中に営業の仕事でよく車を
運転するために腰が辛くなったというお客さま
が来院されました。
営業車で１日運転をして会社に戻って事務処理
もしなくてはならないと言うことで仕事中はほとんど
座った状態です。
たまに
「立っているのと、座っているのはどちらが腰に良くないのですか？」
という質問を受けることがあります。
答えは
立ちっぱなしでも座りっぱなしでも同じ姿勢を続けていると腰には良くありません。
同じ姿勢を続けると身体の同じ部分に負荷を
かけ続けることとなり結果的に負荷がかかり続けた
所から痛みや違和感がでるわけです。
なるべく時間を作って身体を動かす事が大切ですが
既に痛みや違和感が出てしまっている方は当院でまずは
痛みや違和感をリセットしましょう。
東洋整体 磐田院
【電話】 ０５３８－３７－０６５５
【営業時間】 朝９時～夜８時まで
(営業時間外でも可能な限り対応いたします
お気軽にお電話ください。)
【定休日】 木曜日
(土日・祝祭日も通常営業いたしております。)
【当院へのアクセス】
各種クレジットカードのご利用が可能です。
