2013年09月29日19:38
週１休み
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて、本日は４０代 男性 製造業のお客さまが
「９月は仕事が忙しくって土曜日も毎週 出勤で休みが週１だったから
疲れたよ～。」
と言われていました。
お仕事が忙しいのは、ありがたい事ですが忙し過ぎては身体が持ちません。
お仕事によって忙しい時期や落ち着いている時期は違うと思いますが
忙しい時期にも体調を崩さずしっかり乗り切れるように、身体のメンテナンスは
しっかりとしておきましょう。
身体のメンテナンスには当院をぜひご利用下さい。
東洋整体 磐田院
℡０５３８－３７－０６５５
明日もみなさまのご来院をお待ちしております。
さて、本日は４０代 男性 製造業のお客さまが
「９月は仕事が忙しくって土曜日も毎週 出勤で休みが週１だったから
疲れたよ～。」
と言われていました。
お仕事が忙しいのは、ありがたい事ですが忙し過ぎては身体が持ちません。
お仕事によって忙しい時期や落ち着いている時期は違うと思いますが
忙しい時期にも体調を崩さずしっかり乗り切れるように、身体のメンテナンスは
しっかりとしておきましょう。
身体のメンテナンスには当院をぜひご利用下さい。
東洋整体 磐田院
℡０５３８－３７－０６５５
明日もみなさまのご来院をお待ちしております。
2013年09月28日19:02
自営業・１人で仕事
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて、本日は約一ヶ月ぶりの来院となる自営業でお一人で
お仕事をされているお客さまが来院されました。
お仕事がなかなか忙しかったようで、一ヶ月も間が空いてしまったので
身体の疲れもピークに達していたようですが、施術後には
身体もだいぶ楽になられたようでした。
自営業の方は(特に少人数や１人で仕事をされている方)は自分の代わり
に仕事をしてくれる人がいないので、とにかく無理をしてしまう方が
多いように思います。
無理をしてでもお仕事をこなさないといけないというのも判りますが
身体を壊してしまっては、良くなるまで長い間 休まなくてはいけなくなったり
最悪の場合は、お仕事が出来なくなってしまいます。
せっかくご自身で創められたお仕事を少しでも長く続けるためにも
身体のメンテナンスは必要なのです。
私自身も個人事業主なので、無理をしなくてはいけない時には無理も
しますが、身体のメンテナンスもしっかり行っておりますよ。
何時までも健康で長くこの仕事を続けたいですから。
お仕事が忙しくなかなか時間が取れない方ほど、しっかり身体のメンテナンス
をしてあげましょう。
当院の営業時間は朝９時～夜８時までですが、事前にご連絡いただければ
営業時間外でも受付いたしますので、毎日 遅くまで残業の方も
お気軽にお電話下さい。
東洋整体 磐田院
℡０５３８－３７－０６５５
さて、本日は約一ヶ月ぶりの来院となる自営業でお一人で
お仕事をされているお客さまが来院されました。
お仕事がなかなか忙しかったようで、一ヶ月も間が空いてしまったので
身体の疲れもピークに達していたようですが、施術後には
身体もだいぶ楽になられたようでした。
自営業の方は(特に少人数や１人で仕事をされている方)は自分の代わり
に仕事をしてくれる人がいないので、とにかく無理をしてしまう方が
多いように思います。
無理をしてでもお仕事をこなさないといけないというのも判りますが
身体を壊してしまっては、良くなるまで長い間 休まなくてはいけなくなったり
最悪の場合は、お仕事が出来なくなってしまいます。
せっかくご自身で創められたお仕事を少しでも長く続けるためにも
身体のメンテナンスは必要なのです。
私自身も個人事業主なので、無理をしなくてはいけない時には無理も
しますが、身体のメンテナンスもしっかり行っておりますよ。
何時までも健康で長くこの仕事を続けたいですから。
お仕事が忙しくなかなか時間が取れない方ほど、しっかり身体のメンテナンス
をしてあげましょう。
当院の営業時間は朝９時～夜８時までですが、事前にご連絡いただければ
営業時間外でも受付いたしますので、毎日 遅くまで残業の方も
お気軽にお電話下さい。
東洋整体 磐田院
℡０５３８－３７－０６５５
2013年09月27日19:44
慢性疲労＿働き過ぎ
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて、本日は疲れが取れなく肩・背中・腰もずっと違和感がある。
という４０代 男性 営業のお仕事のお客さまが来院されました。
お仕事もかなり忙しいようで、施術中にも携帯電話が鳴り電話での
対応も忙しそうでした。
毎日、遅くまで仕事をしているので、運動も出来ず、身体の疲れも
取れないので、休日も寝て終ってしまう。
という事でした。
お仕事が忙しのは、良い事だと思うのですが、お仕事を頑張り過ぎて
疲れを溜め込み過ぎては、仕事の能率も上がらずミスも残業も増えてしまいます。
疲れを早めにリセットすることで、仕事の能率を上げミスも残業も減らす事で
平日にも時間が作れたり休日も趣味やレジャーも楽しめるようになります。
充実した毎日を送るためにも身体の疲れは早めにリセットしましょう。
疲れのリセットには当院をぜひご利用下さい。
東洋整体 磐田院
℡０５３８－３７－０６５５
さて、本日は疲れが取れなく肩・背中・腰もずっと違和感がある。
という４０代 男性 営業のお仕事のお客さまが来院されました。
お仕事もかなり忙しいようで、施術中にも携帯電話が鳴り電話での
対応も忙しそうでした。
毎日、遅くまで仕事をしているので、運動も出来ず、身体の疲れも
取れないので、休日も寝て終ってしまう。
という事でした。
お仕事が忙しのは、良い事だと思うのですが、お仕事を頑張り過ぎて
疲れを溜め込み過ぎては、仕事の能率も上がらずミスも残業も増えてしまいます。
疲れを早めにリセットすることで、仕事の能率を上げミスも残業も減らす事で
平日にも時間が作れたり休日も趣味やレジャーも楽しめるようになります。
充実した毎日を送るためにも身体の疲れは早めにリセットしましょう。
疲れのリセットには当院をぜひご利用下さい。
東洋整体 磐田院
℡０５３８－３７－０６５５
2013年09月26日10:36
台風波
カテゴリー │サーフィン
おはようございます。東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて、本日は当院の定休日のため朝からサーフィンに行ってきました。
台風２０号のおかげで遠州灘はクローズアウト
もう少し足を延ばして内海もチェック。
こちらも、まだ厳しそうな状態でしたが
富士山が霧に霞んで見えてちょっと幻想的。
少し戻って某所
もも～腰セット腹くらい
本日のワタクシは７フィートのシングルフィンでクルージング
早朝は風も弱く人も少なく気持ちの良いサーフタイムを満喫。
明日はお仕事頑張ります。
さて、本日は当院の定休日のため朝からサーフィンに行ってきました。
台風２０号のおかげで遠州灘はクローズアウト
もう少し足を延ばして内海もチェック。
こちらも、まだ厳しそうな状態でしたが
富士山が霧に霞んで見えてちょっと幻想的。
少し戻って某所
もも～腰セット腹くらい
本日のワタクシは７フィートのシングルフィンでクルージング
早朝は風も弱く人も少なく気持ちの良いサーフタイムを満喫。
明日はお仕事頑張ります。
2013年09月25日20:42
イライラ・緊張＿明日は定休日です。
カテゴリー │からだの疲れ
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
今日は雨が降ったり止んだの磐田市です。
さて、本日は当院に定期的に身体のメンテナンスのために
来院してくださっているお客さまが来院され
「調子はどうでしたか？」
と尋ねてみたところ
「最近、仕事でイライラすることが続いているので、多分そうとう固く
なっていると思います。」
というお答え。
施術をしてみると、肩や背中・肩甲骨の周りの筋肉がかなり固くなっており
筋肉を揉みほぐすのも大変な程でした。
イライラしたり緊張をすると身体に力が入り、筋肉が緊張して固くなります。
この状態が長く続くと筋肉の緊張が解けなくなり、血流が悪くなり代謝が
落ちて身体は疲れを溜めやすくなってしまいます。
筋肉を緩める事で血流が良くなると身体はリラックスした状態になります。
・最近なんだかイライラする。
・リラックス出来ない。
・よく眠れない。
というのは、筋肉が緊張して身体がリラックス出来ない状態です。
お心当たりのある方は当院へぜひお越しください。
しっかりと筋肉を揉みほぐし、身体をリラックスさせて疲れをリセットしていきます。
明日は定休日のためお休みとなります。
ご不敏をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
今日は雨が降ったり止んだの磐田市です。
さて、本日は当院に定期的に身体のメンテナンスのために
来院してくださっているお客さまが来院され
「調子はどうでしたか？」
と尋ねてみたところ
「最近、仕事でイライラすることが続いているので、多分そうとう固く
なっていると思います。」
というお答え。
施術をしてみると、肩や背中・肩甲骨の周りの筋肉がかなり固くなっており
筋肉を揉みほぐすのも大変な程でした。
イライラしたり緊張をすると身体に力が入り、筋肉が緊張して固くなります。
この状態が長く続くと筋肉の緊張が解けなくなり、血流が悪くなり代謝が
落ちて身体は疲れを溜めやすくなってしまいます。
筋肉を緩める事で血流が良くなると身体はリラックスした状態になります。
・最近なんだかイライラする。
・リラックス出来ない。
・よく眠れない。
というのは、筋肉が緊張して身体がリラックス出来ない状態です。
お心当たりのある方は当院へぜひお越しください。
しっかりと筋肉を揉みほぐし、身体をリラックスさせて疲れをリセットしていきます。
明日は定休日のためお休みとなります。
ご不敏をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
