悪い姿勢で身体に良い事はありません。
● 悪い姿勢で身体に良い事はありません。
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて、本日は当院に姿勢を良くしたいという事で来院して
くださっているお客さまから
「最近、正しい姿勢が出来るようになったせいか、悪い姿勢
をしているほうがキツく感じるようになりました。」
と言った嬉しい報告を受けました。
普段から悪い姿勢で仕事をしていると、筋肉がその悪い状態で
固まってしまい、良い姿勢を取ろうとしても逆にキツく感じてしまいます。
しかし、悪い姿勢を続けていると身体のバランスが乱れて
しまい、結果 腰痛や肩こり・片頭痛などの症状が出やすく
なってしまいます。
悪い姿勢を続けた事で固くなってしまった筋肉を揉みほぐし
身体の歪みを整えるようにしていると良い姿勢も取りやすく
なって来ますし、腰痛や肩こりの症状も軽くなるはずです。
パソコンやスマホ・携帯ゲームなど良くない姿勢を長時間続ける
ことが多くなりがちな昨今ですが悪い姿勢で身体に良いことはありません。
姿勢が気になる方も腰痛・肩こりが気になる方も当院を
ぜひご利用下さい。
東洋整体 磐田院
【電話】 ０５３８－３７－０６５５
【営業時間】 朝９時～夜８時まで
(営業時間外でも可能な限り対応いたします
お気軽にお電話ください。)
【定休日】 木曜日
(土日・祝祭日も通常営業いたしております。)
【当院へのアクセス】
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