2015年04月10日17:53
目を温めてリラックスしましょう！
カテゴリー │肩こり
● 目を温めてリラックスしましょう！
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて、当院にはデスクワークで目を酷使して
目の疲れと共に肩こりの症状でお悩みのお客さま
が多く来院されます。
「１日中パソコンをしていて、夕方には目がかすんで
見えにくくなってしまいます。」
と言われる方もいらっしゃいます。
目が疲れた時には目を温めてみて下さい。
眼球をコントロールする動眼神経は、副交感性の神経です。
副交感神経といえば、血管を開いて全身の血めぐりをよくし、
身体をリラックスモードにしてくれる神経。
目を温めると、そのスイッチが入るため目の疲れだけでなく
身体もリラックスできます。
目を温めて「気持ちいい～」と感じるのは、副交感神経にスイッチが入って、
目だけじゃなく、全身がポカポカしてくるからなんですね。
仕事の最中、疲れたなあと思ったら、目を温めましょう。
手軽にできて、目の疲れがとれ、全身の血めぐりもよくなるなら、
一石二鳥、いえ、一石三鳥くらいの効果がありますね！
東洋整体 磐田院
【電話】 ０５３８－３７－０６５５
【営業時間】 朝９時～夜８時まで
(営業時間外でも可能な限り対応いたします
お気軽にお電話ください。)
【定休日】 木曜日
(土日・祝祭日も通常営業いたしております。)
【当院へのアクセス】
各種クレジットカードのご利用が可能です。
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて、当院にはデスクワークで目を酷使して
目の疲れと共に肩こりの症状でお悩みのお客さま
が多く来院されます。
「１日中パソコンをしていて、夕方には目がかすんで
見えにくくなってしまいます。」
と言われる方もいらっしゃいます。
目が疲れた時には目を温めてみて下さい。
眼球をコントロールする動眼神経は、副交感性の神経です。
副交感神経といえば、血管を開いて全身の血めぐりをよくし、
身体をリラックスモードにしてくれる神経。
目を温めると、そのスイッチが入るため目の疲れだけでなく
身体もリラックスできます。
目を温めて「気持ちいい～」と感じるのは、副交感神経にスイッチが入って、
目だけじゃなく、全身がポカポカしてくるからなんですね。
仕事の最中、疲れたなあと思ったら、目を温めましょう。
手軽にできて、目の疲れがとれ、全身の血めぐりもよくなるなら、
一石二鳥、いえ、一石三鳥くらいの効果がありますね！
東洋整体 磐田院
【電話】 ０５３８－３７－０６５５
【営業時間】 朝９時～夜８時まで
(営業時間外でも可能な限り対応いたします
お気軽にお電話ください。)
【定休日】 木曜日
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各種クレジットカードのご利用が可能です。
